Ravitsemuksella on hyvin keskeinen rooli monien sairauksien ehkäisyssä ja hoidossa sekä yleisesti terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä. Jokiklinikassa ravitsemusohjauksesta, ravitsemusneuvonnasta ja ravitsemushoidosta vastaa ravitsemusterapeutti.

Ravitsemusterapeutin vastaanotolle pääsy on tehty Jokiklinikassa helpoksi. Et tarvitse lääkärin lähetettä ja vastaanotto voidaan toteuttaa myös etänä sijannistasi riippumattomasti. Vastaanotto on tarkoitettu kaikenikäisille ja mukaan ovat tervetulleita myös läheiset.

Ravitsemusterapeutti – Ravitsemuksen ja ravitsemushoidon asiantuntija

Ravitsemusterapeutti on yliopistokoulutuksen saanut laillistettu terveydenhuollon ammattihenkilö, jolla on kattava ymmärrys ravitsemuksen, terveyden ja hyvinvoinnin välisistä monialaisista suhteista. Ravitsemusterapeutin käytännön alaa on erilaisten ravintoaineiden, ruoka-aineiden ja elintarvikkeiden tuntemus sekä näihin liittyvä ohjaus ja neuvonta.

Ravitsemusterapiassa ohjauksen, neuvonnan ja ravitsemushoidon perustana on tutkimustieto ravitsemustieteestä ja lääketieteestä. Ravitsemusterapeutin kohtaaminen vastaanotolla on kuitenkin aina asiakaslähtöistä. Vastaanotolla suunnitellaan yhteistyössä yksilötasolla tilanteeseen sopivat ratkaisut.

Milloin hakeutua ravitsemusterapeutin vastaanotolle?

Vastaanotolle kannattaa hakeutua herkästi, jos esimerkiksi

• Kärsit ylipainosta tai lihavuudesta ja kaipaat tukea painonhallintaan
• Verensokerisi, verenpaineesi tai kolesterolisi on koholla
• Kärsit vatsa- tai suolistosairaudesta tai toiminnallisesta vaivasta
• Kärsit jatkuvasta väsymyksestä tai voimattomuudesta
• Sinulla on vaikeuksia riittävässä ravinnonsaannissa
• Ruokavaliosi terveellisyys tai ravintoaineiden saanti mietityttää
• Haluat optimoida ruokavaliotasi toimintakyvyn tai liikunnan kannalta

Ravitsemushoito voi olla osa sairauksien kokonaishoitoa, mutta joskus myös ainut hoitomuoto. Ravitsemushoito saattaa vähentää lääkkeiden tarvetta ja voi joissakin tilanteissa jopa poistaa tarpeen. Esimerkiksi diabetes- ja kolesterolilääkkeiden tarpeeseen ruokavaliolla on iso vaikutus. Laihtumisessa ja pysyvässä painonhallinnassa ruokavaliolla on ratkaiseva vaikutus ja tähän ravitsemusterapeutilta voi saada monipuolista tukea.

Ruokavaliolla voidaan usein vaikuttaa myös monenlaisiin oireisiin, kuten mm. erilaisiin vatsa- ja suolistovaivoihin ja eri syistä johtuviin väsymystiloihin. Vastaanotolle voi kuitenkin yhtä hyvin hakeutua ilman perussairauksia tai oireita, jos pyrkimyksenäsi on varmistaa ruokavaliosi terveellisyyttä, löytää sopiva ruokavalio ja ennaltaehkäistä sairauksia.

Mitä ravitsemusterapeutin vastaanotolla tapahtuu?

Ensikäynnillä tehdään tyypillisesti kokonaistilanteen ja ruokavalion kartoitus. Ruokavalion lisäksi ravitsemusterapeutti kartoittaa tavoitteitasi, terveystilannettasi, elintapojasi ja elämäntilannettasi, koska syömiskäyttäytymiseen vaikuttavat monet asiat. Käyntiin ei vaadita erityistä valmistautumista, mutta Jokiklinikassa sinulla on mahdollisuus lähettää erilaisia esitietojasi jo etukäteen ennen vastaanottoa.

Ravitsemusterapeutti antaa palautetta ruokavaliostasi ja ehdotuksia sekä ohjeistuksia keskeisistä kehittämiskohteista. Tarkemmat käytännön tavoitteet ja suunnitelmat laaditaan yhteistyössä, että ne toteutuvat mahdollisimman hyvin ja olet halukas toteuttamaan asioita.

Ravitsemusterapeutti tekee vastaanottokäynnistä kirjaukset ja pääset myös itse myöhemmin tarkastelemaan ohjeistuksia ja suunnitelmia OmaKanta-palvelusta. Joskus voit saada myös muita kirjallisia ohjeistuksia tai materiaaleja. Seurantakäynneistä tai muista jatkokäynneistä sovitaan aina tilanteen mukaan.

Miten ravitsemusterapeutin vastaanotolle pääsee?

Jokiklinikan ravitsemusterapeutille voit varata itse helposti ajan juuri silloin kuin haluat. Et tarvitse lääkärin lähetettä, eikä sinun tarvitse täyttää tiettyjä kriteereitä vastaanotolle pääsemiseksi toisin kuin julkisessa terveydenhuollossa.

Vastaanotto voidaan toteuttaa lähivastaanoton lisäksi halutessasi myös etävastaanottona (puhelinvastaanotto tai videovastaanotto), joten vastaanotto on mahdollinen sijainnistasi riippumattomasti ilman paikkakuntarajoitteita. Etävastaanotto on ravitsemusterapiassa monessa tapauksessa hyvä vaihtoehto.

Ravitsemusterapeutin palveluista ja vastaanoton hinnoittelusta löydät tarkimmat tiedot klinikan sivuilla asiantuntijan omasta esittelystä. Jokiklinikassa vastaanottoa pitää ravitsemusterapeutti Janne Makkonen.